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不必因为偶尔为取悦自己花钱而愧疚：深夜加班后的一顿火锅、失恋后一场短途旅行、压力大时买一件喜欢很久的小饰品…… 这些看似“浪费钱”的小事，都是我们对抗疲惫生活的温柔解药。

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因此，咨询师拒绝亲属替成年人预约，很多时候不是拒绝帮助，而是在守住一个基本边界：成年人自己的心理困扰，首先需要由成年人自己决定是否进入咨询。

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这种习惯会让你的大脑一直处于“未完成任务”状态当中，也就是心理学上所说的“蔡格尼克效应”： 人们对于未完成的任务，会持续地投入记忆和注意力，直到任务被标记为完成[3]。

有次看到一半，她突然发现，老公胸膛起伏的节奏，竟然和她的呼吸完全同步。

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焦虑本身，也是伤身体的。

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人体对血压变化的感知其实很迟钝，血管里悄悄升上去的压力，短时间根本不会转化成头晕胸闷。

该校于2021年8月正式揭牌成立，当年9月迎来首批临床医学本科生。

以下三种临床常用药，几乎每个科室的医生都会碰到，但它们的“隐性雷区”却常常被忽视。

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还得说句实在话。

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除了行政风险，民事责任也不可忽视。

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从关系动力学角度看，人普遍存在一种深层的“被需要的需要”。

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对抗“知识的诅咒”，需要我们有意识地进行表达上的转换。

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自2022年首届举办以来，气象经济论坛已成功举办四届，成为服贸会最具影响力的主题论坛之一。

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但我们在心理咨询行业做了10年培训，接触过成千上万名想入行的心理学爱好者之后，不得不承认一个事实： 头两年越“努力”自学的爱好者，后来反而越难改掉错误的习惯。