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作者 | 解阳杨 责编 | 孟楚贤 审核 | 隋晓萌夏天一到，流汗成了日常。

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头煎按规范煎好后滤出药液；药渣再加适量温水进行二煎，水量稍少、煎煮时间比头煎缩短5～10分钟。

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该剧由腾讯视频、萌扬文化、兄弟映画出品。

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一个完整睡眠周期，包含占比20%的“快速眼动睡眠（REM）”和占比80%的“非快速眼动睡眠（NREM）”。